Ontdek wat je lichaam je wilt vertellen - plan je gesprek

haptonoom | dargezondheidspecialist | voedingsdeskundige MSc

Ontdek wat je lichaam je wilt vertellen - plan je gesprek

Karin Marquering

Praktijkruimte

Medipoort
Oude Apeldoornseweg 50
7333 NS Apeldoorn

Buikklachten en haptonomie: van online adviezen naar lichaamswijsheid

25 jaar geleden was de dokter de held. Je ging naar de specialist, kreeg een diagnose en een behandeling, en je volgde braaf de aanwijzingen op. Punt.

Want: zij hadden ervoor gestudeerd, zich verdiept in één aspect van het lichaam en wisten hoe jouw lijf in elkaar zat. En dus luisterde je.

En toen kwam het internet.

Een wereld vol informatie. Over alles. Voor iedereen.

De patiënt werd ineens een onderzoeker. Met een paar klikken wist je meer over je schildklier, knie, gewicht of buikklachten dan je ooit voor mogelijk hield.

De dokter van nu is niet meer vanzelfsprekend de held die komt verlossen, maar iemand die óók kan leren van zijn patiënt.

En dat is natuurlijk een mooie ontwikkeling. De verantwoordelijkheid voor je gezondheid komt veel meer bij jezelf te liggen, in plaats van dat je alles uit handen geeft.

Maar er gebeurt nog iets.

Het internet en alle gezondheidsgoeroes die zijn opgestaan draait op algoritmes, likes en snelle content. De hele dag door kun je reels kijken over hoe vasten voor je kan werken. Je ziet voor-en-na-verhalen van iemand die met methode X ineens tig kilo is afgevallen. Een supplement dat wonderen doet en je “ineens” van je huidproblemen afhelpt. Een probioticum dat je darmklachten oplost. Het gaat maar door.

Soms zijn die goeroes waardevol. Soms is het gewoon ordinaire marketing. Maar ze hebben allemaal met dezelfde online regels te maken: zichtbaar zijn, scoren, aandacht vasthouden. En zo swipen we van het ene bericht naar het andere.

En ondertussen zien mensen door de bomen het bos niet meer.

Als je klachten hebt, ga je googelen. Of je vraagt het even aan ChatGPT. Maar het kan zomaar zijn dat dat ene magische middel net níét werkt voor jouw lijf. Of dat die aanpak helemaal niet past bij jouw systeem, jouw geschiedenis, jouw stressniveau, jouw darmen.

En dat brengt me bij mijn statement:

We hebben meer holistisch werkende professionals nodig die wetenschappelijk onderbouwd kunnen kijken, én die mensen helpen voelen wat voor hén klopt. Mensen die niet alleen focussen op een klacht, maar op het hele verhaal.

Want zeker bij darmklachten zie ik dit elke dag terug. Mensen hebben al van alles geprobeerd: eliminatiediëten, supplementen, protocollen, probiotica, vasten, “gut resets”… Soms helpt het even, soms helemaal niet. En dat is niet omdat iemand het niet goed doet of niet genoeg discipline heeft.

Het is omdat darmgezondheid niet alleen gaat over wat je eet, maar ook over hoe je leeft. Over stress, spanning, veiligheid, grenzen, herstel. Over het zenuwstelsel dat voortdurend aan of uit staat. En over een lijf dat vaak al lang signalen geeft maar waar we pas naar luisteren als het echt niet meer gaat.

En precies daar raken haptonomie en darmgezondheid elkaar.

Ontdek wat je lichaam je wilt vertellen – plan je gesprek

Karin Marquering

Praktijkruimte

Medipoort
Oude Apeldoornseweg 50
7333 NS Apeldoorn

OVER KARIN

De wijsheid van het lichaam

Ik geloof dat je lichaam de wijsheid heeft om zichzelf te genezen. Maar in onze westerse wereld zijn we vergeten te luisteren.

We denken te veel, voelen te weinig. We suppletteren in plaats van te voeden. We behandelen symptomen in plaats van de bron.

Daarom combineer ik:

Wetenschap met gevoel.
Darmgezondheid met lichaamsbewustzijn.
Weten met voelen.

Het is niet óf-óf. Het is én-én.

Ik wil dat mensen vrij zijn.
Gezond zijn. Zichzelf weer voelen.
Niet overleven, maar leven.

Dat begint bij luisteren naar je lichaam.

En dan de inzichten vertalen naar een praktisch plan. 

Daar help ik je bij.

Haptonomie - Karin Marquering

meer artikelen

Haptonomie - Karin Marquering

Haptonomie, Uncategorized

Hoe je weer leert voelen (als je het een beetje kwijt bent geraakt)

Veel mensen leven vooral in hun hoofd. Ze denken veel, analyseren, lossen op. Maar als je vraagt wat ze voelen, blijft het vaak stil. Of […]

Haptonomie - Karin Marquering

Zelfliefde

♥ Je kan je lijf alleen maar helen als je ervan houdt ♥

Je kunt je lijf alleen maar helen als je ervan houdt. En dat klinkt misschien soft, maar het is eigenlijk heel concreet. Heling vraagt namelijk […]

Haptonomie - Karin Marquering

Haptonomie

Haptonomie voor beginners: wat is het en wat heb je eraan?

Misschien heb je het woord haptonomie wel eens gehoord, maar voelt het nog wat vaag. “Is het iets met aanraking?” “Is het een soort therapie?” […]

Haptonomie - Karin Marquering

Haptonomie, Zelfliefde

Het leven gaat maar door

Je wordt wakker, je agenda staat vol, je telefoon piept. Er is werk, er zijn afspraken, er is een gezin, boodschappen, deadlines, verantwoordelijkheden. En ondertussen […]

Gaat dit over jou?

Soms lees je iets en denk je: “dit gaat over mij.”
Wil je samen onderzoeken wat jouw lijf je vertelt?