terug naar je lijf – vervolgtraject
2 maanden – haptonomie & voeding voor oud-deelnemers
Soms voel je dat je opnieuw contact wilt maken met je lichaam. Misschien ben je teruggevallen in oude gewoonten, zijn er nieuwe gezondheidsdoelen zoals afvallen of meer energie, of heb je simpelweg veel op je bord gekregen waardoor je uit balans bent geraakt.
Dit traject is er voor jou als je eerder een traject bij mij hebt gevolgd en nu behoefte voelt aan rust, overzicht, en een liefdevolle herstart.
Wat kun je verwachten?
- 4 haptonomie-sessies (1x per 2 weken)
Voor meer lichaamsbewustzijn, rust en ruimte om te voelen wat er nu speelt in jouw systeem. We werken met aanraking, adem en innerlijke afstemming.
- 1 voedingscheck met advies
We kijken samen hoe je voeding nu aansluit op jouw energie, klachten of doelen. Je krijgt praktische tips en inzicht in wat jouw systeem nu nodig heeft of dat nu herstel, afvallen of juist opbouw is.
- Laagdrempelig contact
Tussentijds is er ruimte voor korte afstemming via WhatsApp, zodat je je gesteund voelt in het proces.
Voor wie is dit traject?
Dit traject is bedoeld voor jou als je eerder met mij hebt gewerkt (bijvoorbeeld in Terug op het pad van gezondheid of de Diepe Reset) en nu:
Weer even contact wilt maken met je lijf
Merkt dat oude patronen of klachten terugkeren
Nieuwe stappen wilt zetten in voeding of leefstijl
Bewuster wil blijven leven en eten vanuit gevoel
Praktish
Duur:
2 maanden
Begeleiding:
4 haptonomie-sessies
+ 1 voedingsadvies
Investering:
€590,-
Betalen in twee termijnen mogelijk
Alle sessies vinden plaats in mijn praktijk.
Data plannen we samen.
ik geloof dat het lichaam de wijsheid heeft om zichzelf te genezen
ik geloof dat het lichaam de wijsheid heeft om zichzelf te genezen
Herken je dit?
Misschien merk je dat je gezondheid niet meer is waar je wilt dat die is. Je bent teruggevallen in oude patronen, of er zijn nieuwe klachten of uitdagingen bijgekomen. Je hebt eerder ervaren wat bewuste aandacht en gerichte begeleiding voor je kunnen doen en nu weet je: het is weer tijd om de regie te pakken.
Of je nu meer rust wilt, een concreet gezondheidsdoel hebt (zoals afvallen of meer energie), of simpelweg niet wilt blijven doormodderen: dit is jouw moment om opnieuw richting te kiezen.
Klaar om weer af te stemmen?
neem contact op voor je vervolgtraject.
Werkwijze
Trajecten
Ontdek wat je lichaam je wilt vertellen - plan je gesprek
Karin Marquering
Telefoon: 06 128 55 881
Email: info@karinmarquering.com
Praktijkruimte
Medipoort
Oude Apeldoornseweg 50
7333 NS Apeldoorn